入冬以来，随着厦门气温日渐下降，又到了“三九”穴位贴敷的时节。厦门市海沧医院康复医学科公布今年“三九”贴敷时间， 一九2014年12月22日；二九2014年12月31日；三九2015年1月9日。

何为“三九贴”？

      海沧医院康复医学科主任范洪力介绍，“三九”天是一年中最寒冷的时候，也是最适宜于调整人体各项功能的重要时机。此时阳气内敛，气血收藏，以药物贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，痛经活络止痛，能起到事半功倍的效果。连续贴敷“三九”一至三年，可以调节机体免疫力、减轻患者症状，降低疾病的发病率。主要有以下三类适应症：

      呼吸系统疾病：适用于体虚感冒、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎等导致的慢性咳嗽、咯痰、喘息、活动后呼吸困难等。特别适合于呼吸系统症状冬天重夏天轻，或常年有症状的患者。

      消化系统疾病：适用于慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、肠易激综合征、慢性结肠炎等疾病，辨证属脾胃虚寒的患者。

     骨与关节疾病：适用于颈肩腰腿痛、关节痛、关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎病、腰椎病、痛风性关节炎等所致的关节疼痛、屈伸活动不利等。

“三九贴”神奇但不能被神化

       敷“三九贴”期间，要忌生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。贴敷前可以洗澡，祛除油脂，以利于药物的贴敷；贴敷后的当天不要洗澡。另外，需要注意保暖，贴敷当天要避免冷风直接吹到贴敷部位。贴药后第一餐喝热白粥最适宜，因为白粥易消化，也最养阳气。“值得提醒的是，贴敷部位有微热感或微痒感是正常的，不需要处理。”范主任说，“三九贴”药物多温热，对皮肤具有一定刺激性，如果出现明显的红、肿、痛及瘙痒，要及时揭掉膏药，避免抓挠；如果贴敷局部发泡，应避免抓破，及时来医院处理。

      最后，范主任提醒大家，“三九贴”要认准呼吸系统疾病、骨关节病变等适应症，切不可盲从。因为“三九贴”也是药，也有禁忌人群，有些会对皮肤产生强烈的刺激作用。因此，孕妇、年老体弱、皮肤疾病（溃疡、皮疹）、糖尿病、平素体质属湿热或阴虚火旺的、处于疾病急性发热期的人群应慎用或禁用。